sportsregions
Séance du Jeudi 12 mars 2026
Publiée le par Florent SERAZIN
Rdv a la même heure au stade St Gurval pour une séance dans le bois aux sangliers 🐗🫣🤣.
Échauffement sur la voie verte direction le moulin de la perche .
Voici la séance :
5 séries de :
30/30
1/1
1/1
30/30
à vous de jouer et n'oubliez pas vos chaussures de trail et votre frontale chargée.
